모링가효능 먹는법 살 빼고싶다면

모링가효능 먹는법 

살 빼고싶다면

요즘 독소배출이 핫한 키워드입니다. 

그 만큼 현대인들이 독소배출에 

관심이 많다는 이야기지요 ㅠㅠ

환경오염 농약이 많이 친 채소

미세먼지 등으로 온갖 독소들이

몸에 쌓이고 운동도 제대로 하지

않고 앉아만 있는 생할습관 때문에

독소가 배출되지 않기 때문이지요.

저도 자도 푹잔 것 같이 않고

온몸이 뻐근하고 가만히 있어도

살이 찌고 그래서 독소배출을

하기로 결심했었습니다.

그래서 레몬디톡스, 오일만주스

단식 등등 많이 해보았지만

조금 효과는 있었지만,

꾸준히 지속적으로 효과는 

없었습니다. 

제가 한 독소배출음식 중에서

가장 저에게 효과가 좋았던 

방법을 소개시켜드리려고 합니다.

바로 모링가였는데요.

모링가효능이 아주 제대로였죠.

모링가효능은 씨앗과 잎 모두

버릴곳이 없이 좋다고 합니다. 

저 같은 경우는 모링가잎분말을

사서 먹는데요. 한달 정도 먹었는데

무려 2Kg가 빠졌습니다. 

물론

운동은 하지않았어요 ㅠㅠ먹는거

그대로 먹고 모링가잎분말만

요거트와 함께 마셨는데

살이 빠졌어요. 이제 독소가 어느정도

배출이 된 것 같으니 운동을 

해보려고 합니다. 

모링가효능은

독소를 빼주고, 혈관을 청소해주기

때문에 건강에 매우좋다고 합니다. 

또 암도 예방이 되며,

정수리탈모에도 좋다고 하네요

그야말로 만능같이 느껴지는

모링가효능입니다. 

가격도 비싸지 않아서 

먹기에 좋습니다. 

저도 아래쪽에서 샀어요

만원 하지않더라구요

저는 당이 들어가 있지 않는

요거트에 커피스푼 반스푼

모링가잎을 넣어서 섞어서

먹고있어요. 저녁 식후에

디저트겸 먹고 있습니다.

하지만 독소배출이나 

모링가효능을 보겠다고 

너무 많이 먹지는 마세요

설사나 구토를 할 수 있으며,

특히 임산부나 수유부의 

경우 자궁수축이 되기 때문에

많이 먹으면 좋지 않습니다. 

주의사항과 모링가 먹는법에 대해

알아보았으니 모링가효증 제대로 

알고 드셔보시길 바랍니다. 

독소배출과 다이어트 한번에 

잡으세요!