대장암 초기증상 대장암에 좋은음식 관리

대장암 초기증상 

대장암에 좋은음식 관리

안녕하세요. 오늘은 한국 사람들이 많이 걸리는 대장암에 대해서 알아보려고 합니다. 대장암 초기증상을 잘 알고, 우리몸을 미리미리 체크해주면 좋겠죠. 더불어서 대장암에 좋은음식도 알아볼게요.


대장암이라 하면 결장암이나 직장암 모든 암을 포함하는 암을 말합니다. 의료기술이 발전되면서 사망률이 감소하고 있지만, 여전히 여성암과 남성암 중에서 사망률 높은 암이기도 합니다. 

 

정확한 정의를 말해보자면,
대장과 직장의 점막에서 발생되는 악성 종양, 대장의 어떤 부분에서든 발생할 수 있지만, 대부분 결장과 직장에서 발생됩니다. 위 이미지를 보면 이해가 빠르실겁니다.

 

그렇다면 대장암이 발생하는 원인은 무엇일까요? 
유전적 요인이 제일 크지만 유전요인은 최대 30%이기 때문에 우리의 생활습관을 조절함으로서 미리 예방할 수 있습니다.

- 유전(10~30%)
- 흡연과 알콜 섭취
- 과다한 동물성 지방섭취(특히 붉은고기)
- 비만 환자인 경우
- 결장과 직장에 선종이 있는 경우
- 대장염 및 크론병 이 있는 경우
- 난소암 및 자궁암이 있는 경우

위와 같은 경우라면 대장암이 발생할 확률이 높습니다. 대장암은 아주 초기에는 별다른 증상이 없다는 것이 문제인데요. 그럼에도 불구하고, 암이 진행중이라면 대장암 초기증상이 있습니다. 경우에 따라 다른데요.

 

 

대장암이 좌측에서 발생되었을 경우의 대장암 초기증상
- 혈변
- 잔변감, 변 굵기 감소
- 복통, 점액변
- 대변 및 소변의 불편함
- 체중감소


대장암이 우측에서 발생되었을 경우의 대장암 초기증상
- 소화장애
- 혈변 및 흑색변
- 복통
- 숨이차는 증상

 

 

사실 초기에 이런 증상을 느끼는 분들이 있고 말기가 다되어 느끼는 분들도 있습니다. 사실상 대장암 초기증상이라기보다 대장암 증상이라고 하는 것이 맞지만 대변을 보는데 있어 잔변감 변의 변화가 있다면 대장암 초기증상을 의심하고 검사를 하는 것이 좋겠습니다.


대장암에 좋은음식을 안알아볼 수 없겠죠. 예방에도 좋으니까요.

 

대장암에 좋은음식
- 고구마 : 식이섬유가 풍부함
- 마늘 : 암세포 억제 면역력상승
- 과일, 채소 : 섬유질 많은 음식 섭취

 

 

금지해야할 음식
- 당분(암세포의 먹이죠)
- 육류, 계란, 드레싱 기름 지방질의 섭취


대장암 초기증상에 민감하게 반응하고 대장암에 좋은 음식을 먹어서 대장암을 예방하고 건강을 챙기도록 합시다.