오일만주스 만들어서 디톡스 독소제거 제대로

오일만주스 만들어서 

디톡스 독소제거 제대로

요즘 가만히 있어도

살이 쪄서 힘들어죽겠습니다

복부비만 운동을 꾸준히 

하는데도 하...

자고 일어나면 1kg씩 찌네요

이러다가 금방 비만이

되어버릴 것만 같은...

그러던 중에 나는 몸신이다의

오일만주스를 알게 되었습니다.

디톡스 독소제거를 하기 위해

해독주스를 찾던 중

알게된 오일만 주스

그래서 오늘 레몬을 우선 

사왔어요. 파슬리는 아직 

못샀는데 내일 퇴근하면서

사와야 겠습니다.

우선 오일만주스가 무엇이냐 하면

오일동안 해독주스를 마시고

10일 동안 휴식을 하고

다시 5일동안 해독주스를 마시고

10일 동안 휴식기를 가지는 

것입니다. 참가자들이 이렇게

실험을 했는데 

적게는 1.2kg 많게는 4.6kg 까지

빠졌다는 사실!

얼른 오일만주스를 도전해보고

싶습니다. 

특히 이 오일만주스의 장점은

공복에 오일만주스를 마시고

평소 식사는 굶지 않고

먹던대로 먹어도 된다는 것입니다.

자 그럼 오일만주스를 어떻게

만드는지 한 번 알아보겠습니다.

오일만주스 만드는 방법

파슬리60g+레몬(껍질제거)+물300ml

를 믹서기로 갈아서 한컵이 

나오면 이것을 아침에 공복에

한잔 먹어주세요! 

5일동안 먹어주고

10일동안은 쉬어주는 것입니다.

그렇게 하면 몸속에 독소가

빠져나온다고 합니다. 

몸속에 있는 지용성 독소는

비만을 일으키고 각종 염증

작용을 일으킨다고 하니

얼른 도전해보고 싶습니다. 

더불어 나는 몸신이다에서는

정화요구르트도 소개해주었는데요

무지방요구르트+모링가1g을

섞어서 식후에 먹어주면

몸속에 독소도 제거하고

몸이 정화된다고하네요

오일만주스를 5일 마시고

10일동안 쉬어주는 휴식기에

이 정화요구르트를 먹어주면

좋을 것 같습니다.

내일부터 당장시작할 것이라능!