생리전 증후군 가슴 통증 pms 증상 이거 하나로 해결했어요

생리전 증후군 가슴 통증 pms 증상 

이거 하나로 해결했어요

 

 

저처럼 생리전증후군 심한 분들 계실까요?

물론 있으실거라 생각합니다.

 

일명 요즘 pms증후군이라는 질환의 명칭이

생길 정도로 생리전 증후군으로

힘들어하시는 분들이 많습니다.

물론 저도 그랬고요.

 

 

 

특히, 저는 생리전증후군으로

2주를 pms증후군으로 1주는 생리통으로..

결국, 한달에 컨디션이 좋았던 적은

1주일 밖에 없었던것 같습니다.

 

제가 겪은 [생리전증후군 증상]으로는

1.생리전 가슴통증

2. 변비

3. 부종으로 인한 몸무게 증가

(가슴도 부어 열감증상)

4. 복부팽만

 

이 네가지 증상들이었는데,

이 주요 증상만으로도 너무 힘들고

 예민해지는 나날들을 견뎌야 했어요.

 

옷이나 속옷사이즈도 생리전 증후군 증상을

겪을땐 사이즈를 나눠입어야 할만큼

부종도 심했고 복부팽만과 소화불량에 시달렸어요.

 

 

 

이 모든것이 순환이 제대로 되지 않는 것이

문제인가 싶어 헬스나 요가도

꾸준히 다니면서 해보고.

 

생리전증후군 pms증후군에 좋다는

달맞이꽃종자유 영양제부터

프로바이오틱스 유산균, 호박즙 까지

안먹어본게 없을정도였죠.

 

 

 

그런데 생각지도 못하게 
생리전 증후군, 특히 저에게 가장
극심한 고통을 주었던
생리전 가슴통증과 복부팽만, 부종증상이
거의 없어졌는데요.

바로 콜라겐이었습니다.
처음엔 생리전증후군 때문에 
먹은 것은 아니었고,
피부 탄력에 콜라겐이 좋다는 말을 하여
동아제약의 아일로 라는 제품을 섭취했어요.
흡수력 때문에 마시는콜라겐으로 고르다보니
동아제약의 아일로를 선택했어요.
(내돈내산 입니다. 광고 아니니 안심하십쇼!!)

크게 피부가 좋아진지는 모르겠지만?
두달정도 먹어보자 생각하고 두달치를 
사뒀었기 때문에 사둔건 끝까지 먹는다
생각하고 먹었는데요.

 

 

 

나중에 피부가 좋아지면 정보글 하나
올려야겠다 생각하고...
다먹은 병들을 찍어둔 것인데
피부보다는 오히려 15년이상 저를
괴롭혀왔던 생리전 증후군이 사라져서
생리전 증후군 글에 사용하게 되었네요.

사실 마시는 콜라겐이 저의
생리전 가슴통증이나 부종 등의 증상을
개선시켜줬다는 것을 바로 알아차린 건 아니었어요.

어느날 예고 없이 생리가 찾아와서 놀랐었죠.
보통 저는 생리전 2주 전부터 가슴통증과 
부종 복부팽만이 시작되기 때문에
'곧 생리를 시작하겠구나' 이런 예상이 되었는데
아무런 예상과 예고도 없이 시작되어서
이게 무슨일이지? 싶었습니다. 

 

그렇게 두달이 지나고 나니
제가 변화된 생활습관이라곤 

마시는 콜라겐을 먹는 것 뿐이었거든요.
설마 이게 나한테 맞는건가 ?? 긴가민가했어요.

 

 

 

제가 몸의 정화를 위해 약 한달간
건강식단을 하면서 제가 먹던 영양제들과
제가 평소에 매일 매일 마시던
홍삼과 마시는 콜라겐 아일로도 섭취하지 않았어요.
(사두었던 두달치를 다먹기도 했었음)

한달의 건강식단을 끝내고 
몸이 어느정도 정화가 되었다 싶었는데
갑자기 생리전 증후군이 시작된 겁니다.
그때 저는 깨달았죠..
아 나의 생리전 증후군 개선된게
이 먹는 콜라겐때문이 맞았구나...
그래서 다시 사서 먹게 되었어요.

아프고 괴로운게 사라졌으니. 

해결책을 찾은게 얼마나 다행입니까

 

 

 

사실 가루형보다 마시는 콜라겐이
단가가 좀더 비싼데요ㅠㅠㅠㅠ
근데 제가 고통받던 pms 증상들이 개선되니까
안 사먹을 순 없더라고요.
차라리 조금 비싸더라도 제 고통이 사라지니까
해결책이 있긴 있구나 싶어서 너무 반갑기도 하고
ㅠㅠㅠ 평생을 이렇게 살아야 하는가 했는데

맛은 색상처럼 오렌지 맛이 나고
딱 소주잔 한잔 분량이 나옵니다.
콜라겐은 몸속 흡수율이 좀 떨어진다고해서
저는 매일 공복에 한잔씩 마셔주고 있어요.
다마시고 아까워서 물로 한번 더 헹궈서
남은 한방울까지 다 마십니다. 

아일로 타입1 콜라겐 비오틴 앰플 28p

제가 마시고 있는 위 제품인데요.
이렇게 한달분도 팔고 

체험분으로 2일치만 이렇게 
판매하고 있기도 하네요.

아일로 타입1콜라겐 비오틴 앰플 2일분(체험분) 432659

 

찾아보니 30일치는 가격이 꽤 비싼데

제가 첨부한 링크로는 6만원대라서 

추천드립니다.

 

근데 저는 저처럼 생리전 증후군 가슴통증
부종 변비 복부팽만 이런 증상으로 괴로우시다면, 

저처럼 2달정도는 
꾸준히 먹어보시고 변화하시는 걸 
관찰하시는 것이 더 좋은 것 같습니다.

 
며칠 먹고 좋다를 사실 잘 알 수없기도 하고 
건강기능식품이나 영양제는 

꾸준히 먹어봐야 알 수 있는 거니깐요.

피부를 위한 제품으로 알고 있는데 
저한텐 피부보단 pms 증후군에 좋았던 제품
지금도 4달째 꾸준히 직접 사서 먹고 있는 제품이에요.

 

 

 

저는 달맞이꽃 종자유부터 호박즙
감마리놀렌산 진짜 안먹어본 제품없이
다먹어 봤습니다. 생리전 증후군으로
한평생을 괴로워 했고요.

저는 ㅠㅠ제가 자유롭게 되어서 
이 제품에 무한 감사한 마음밖에 없네요.
물론.. 조금 더 저렴해지면 좋겠지만..ㅎㅎ
이거 저거 해봐도 너무 괴로웠던 분들
한번 드셔보시는 것도 나쁘지 않은 것 같습니다.
어떤 성분 때문에 제 증상이 좋아진 건지는
잘 모르겠지만...
생리전 증후군으로 괴로워하시는 
많은 분들께 도움이 되었으면 좋겠습니다.

 

 

 

 

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