여성 갱년기 증상 참을수록 병된다

여성 갱년기 증상 

참을수록 병된다 

 

이런 증상이 있다면 여성 갱년기 ! 체크해보자


중년기에 접어들면서 많은 여성들은 몸의 변화에 애를 먹곤 합니다. 특히40대 후반에 접어들면서 본격적으로 몸의 변화를 느끼곤 하죠.

바로 여성 갱년기 증상때문인데요. 갱년기는 사춘기보다무섭다는 말이있죠. 그만큼 하루 몇번이고 기분이 좋았다 우울했다 화가났다 하기도 하고, 얼굴에 열이 오르거나 가슴이 답답하거나 하는 여성 갱년기 증상들을 동반하기도 합니다.

 

여성 갱년기 증상 어떤 것들이 있을까?
굉장히 많은 여성 갱년기 증상들이 있지만 많은 여성분들이 겪는 증상들을 나열해보겠습니다. 

불규칙적인월경, 안면홍조, 불면증, 우울한 느낌, 관절통, 피곤함, 신경과민, 건망증 등이 있는데 평소와몸이 다르다는 것이확실히 느껴지실 겁니다. 

 

여성 갱년기 증상 발생하는 이유는?
대부분 중년의 여성분들에게서 이런 여성 갱년기 증상이 나타나는 이유는 호르몬 때문입니다. 갱년기가 되면 여성호르몬인 에스트로겐과 프로게스테론이 감소하면서 위 같은 증상들이 나타나는 것이죠. 

여성 갱년기 증상 질환

- 부인과 질환 발생
여성 갱년기 증상은 증상만으로 끝나는 것이 아니라 질환으로 이어질 수도있다는 것이 위험합니다. 에스트로겐 양이 감소하면서 질의 조직이 얇아지기 때문에 질 건조증과 염증이 쉽게 발생할 수 있죠. 부인과 질환으로 발전될 수도 있기 때문에 여성 갱년기 증상이 심하면 병원에 방문해보시는 것이 좋습니다. 


-골밀도 저하
여성호르몬이 저하 되면서 월경이 멈추게 되는데 문제는 골밀도가 점점 떨어지면서 50% 이상 손실되게 되는데요. 그래서 여성 갱년기 증상으로 허리 통증이나 관절 통증을 호소하시는 분들이 많습니다.  이러한 경우라면 여성 갱년기 영양제를 챙겨드시면 좋습니다. 

이외에도 정신적으로 화병, 우울증 등이 발생할 수 있는데 호르몬의 영향이기 때문에 이러한 감정들을 겪으면서 본인을 탓하지 않으셨으면 좋겠습니다. 


너무 심하면 병원을 꼭 방문하시고, 평소 여성 갱년기 영양제를 챙겨드시면서 증상을 완화시켜 보세요~! 참을수록 병된다는 사실 ! 오늘도 좋은 하루보내세요!